MMT LEARNING ／リハビリ学生・新人向け

MMT（徒手筋力検査）無料学習アプリ

筋力検査の基本的な0〜5段階を早見表で復習し、14問の確認テストに挑戦できます。ログイン不要・スマホ対応です。

安全・学習上の注意：MMTの詳細な肢位、固定、抵抗位置、段階判定は採用する教科書・手順に従います。学習アプリの判定だけで患者さんの診断・訓練方針を決めないでください。

MMT 0〜5の早見表

段階	一般的な判定の目安
0	筋の収縮を視診・触診で確認できない
1	収縮は確認できるが、明らかな関節運動がない
2	重力の影響を減らした肢位で全可動域が可能
3	抗重力位で全可動域が可能（追加抵抗には十分耐えられない）
4	抗重力位で動作でき、追加抵抗にも耐えるが正常相当とは判断できない
5	採用した検査法で正常相当の抵抗に耐える

概略表です。検査法による細かな定義、部分可動域、＋／−等の段階、重力軽減肢位の設定は参考書で確認してください。MMTは順序尺度であり、段階が2倍でも力が2倍という意味にはなりません。

問題ごとに最も適切な選択肢を1つ選ぶと、すぐに答えと解説が表示されます。最後に正答数を確認できます。

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姿勢・固定

筋と関節に応じた重力方向、体幹・近位部の固定と代償動作を確認します。

可動域と痛み

関節可動域の制限・疼痛があると、筋の出力だけでは説明できない場合があります。

記録

対象の筋・運動、左右、点数、検査肢位、必要に応じて疼痛や代償を記録します。

測定の限界

MMT 4・5の判定には個人差・検者差があります。必要なら筋力計の定量測定を併用します。

参考：NCBI Bookshelf — Muscle Strength Grading。詳細は採用教材・各施設の検査手順をご確認ください。

学生向けの実技講座でもっと学ぶ

筋の作用・検査姿勢・代償動作を理解したら、実技で確認することが重要です。